Медленно, но верно

Прошло 3 месяца как я перестала принимать гормональные препараты. Пью только витамины.

Сначала вес стоял намертво и даже по инерции я поправлялась еще больше за счет отеков. Но после возвращения из Нигерии я стала «сдуваться» как бы.

Медленно, но неуклонно я начинаю избавляться от нажитых за два года гормональной подпитки килограммов и сантиметров.

За эти два года стрессов, операций, процедур и курсов лечения эко я набрала 15 кг. Размер с 46-48 сменился на 52-54.
Талия увеличилась на 15 см — до 93 см.
Это было ужасно!

Сегодня измерила талию — ушло 6 см. В бедрах — минус 4. Везде примерно так же. Вес изменился не настолько сильно, может 2-3 кг. Что говорит о том, что отечность ушла.

Меня это сильно радует. Конечно, я занимаюсь на эллипсоиде почти ежедневно по 40 минут (12 км), несколько раз в неделю езжу на велике целый час.

Надеюсь, что вернусь к своим 62 кг, пусть даже на это уйдет те же два года, что и набирались они. Но я думаю, что организм справится отлично, если его не пичкать гормонами и немножко помогать.

Сейчас я уже влезаю в одежду прошлого года. Некоторые вещи, которые купила в страхе, что «нечего носить все мало», даже не успела надеть дважды. Ура! Слава Богу!

Как нормализовать гормональный фон за 3 недели

Благодаря гормонам, человек живет,
оставаясь здоровым и жизнерадостным,
благодаря гормонам, он сохраняет возможность
жить долго и… более счастливо».

Термин «гормон» в переводе с греческого языка означает вещество, приводящее в движение. Гормоны, которых насчитывается более сотни разновидностей, вырабатываются органами внутренней секреции, т. Е. Эндокринными органами. Поступающие в кровь гормоны разносятся ею, оказывая на организм воздействие глубокое, разнообразное и очень важное. Некоторые из гормонов, например, тиреоидные, оказывают общее воздействие на все органы, другие, как альдостерон, на один-два органа. Однако, недостаточная выработка одного из гормонов приводит к заболеванию организма в целом.

Как можем мы помочь себе с помощью питания попробовать отрегулировать выброс эндокринной системы различных гормонов, не прибегая гормонозаместительной терапии? Для начала познакомимся с симптомами недостаточной выработки того или иного гормона.
По утрам у Вас отекшее лицо?

Читать далее

Февральские ветра в голове

Вот и последний месяц зимы включил счетчик. Тик-так, тик-так. Весна приближается.
А в голове так пусто, что ветрам раздолье. Гормоны удивительным образом превращают каньоны мозга в низину пересеченной местности. Ничто не задерживается в голове, все сдувает прочь. Ну и хорошо. Иногда это даже полезно — ни о чем не думать.
Едем на прием к доктору в московскую клинику. Глазею по сторонам, пою песенки, грызу шоколадку.

Почему-то ранним утром, когда из зимней сонливой тьмы вваливаешься в ванную комнату, зажмурив глаза от света, особенно себя жалко. Когда сидишь на горшке и почему-то чувствуешь себя маленькой девочкой, особенно остро чувствуешь бег времени. Может от того, что ногами уже не поболтаешь, и мама не готовит завтрак?

Одинокое и тоскливое время, когда все, о чем думаешь, глядя в зеркало: «Неужели это я?» Будто ты не проснулась в продолжении дней, а очнулась от летаргического сна и заново вспоминаешь кто ты. Потом свыкаешься, успокаиваешь себя, стряхиваешь остатки небытия и вроде нормально живешь дальше. Пока снова вот так не проснешься ранним-ранним утром, на грани сознания. Словно еще вчера ты была маленькой девочкой, и это явь. А вся твоя жизнь от 4 до 40 — это сон. Разница между ними вовсе не 36, их отличает обычный ноль.

Снова в неадеквате

Нахлобучили меня забывака, растопырка и растеряха.
Гормональная накачка дает о себе знать сбоем в памяти, мышлении, эмоциональной реакции.

Вчера вытащила курицу из морозилки и положила в микроволновку оттаивать. Хотела супчик сварить.
Но забыла и про курицу, и про супчик. И с 4-х дня размороженная курица пролежала в микроволновке.
Всю ночь мне снились ужасы, а утром мы проснулись в невероятном тухляке. Источник омерзительного запаха искали долго, везде засовывая свои носы. Но ничего кроме проросшей картошки не вызывало подозрения. Открыли окна на проветривание. И тут я захотела сварить супчик, вспомнила, что у меня была курица, потом вспомнила, что я ее уже размораживала вчера, и открыла микроволновку с замиранием сердца. Фу…. Затыкая нос, выбросила в мусорное ведро, вымыла все и устроила сквозняк.

Смирившись, поставила вариться кудрявый супчик. Установила таймер, когда надо выключить. Пришла по звонку, помешала, бросила лаврушку и… забыла выключить. Выкипел на половину и переварился. Это уже было не смешно, потому что до этого были еще забавные моменты, когда я вытворяла странные вещи. Сегодня мне стало немного не по себе.

Завтра ехать в Москву к доктору, а я забыла распечатать анализы. Ну что ж это такое, а? До такой степени я еще не доходила… Стараюсь ничего не писать в блоги, потому что за себя не ручаюсь.

Колют и колют…

Когда кровь берут из вен на запястье с внутренней стороны, – это очень больно и неприятно.
Фу!
И у меня стали просто синки появляться на руках, где вены больные. Просто так.
Не знаю, что с этим делать.

Вколола сегодня утром  первый укол Пурегона.
Вечером вколю Менопур.
Начали.

Женскоэ печальноэ

Раньше я всегда удивлялась, почему женщины, достигая определенного возраста и теряя стройность фигуры, наряжаются в ужасную одежду — бесформенный ширпотреб. Мне казалось, одеваться не шикарно, но довольно приемлемо, можно и нужно. Так я думала довольно долго. Пока не поправилась за год на 13 кг и два размера. Найти одежду 52 размера и такую, что не стыдно было в люди выйти, оказалось очень сложно. максимальный размер во всех бутиках китайского пошива — 50. Некоторые вещи я еще могу натянуть. Если они свободные и тянутся. Но если просто брюки, юбки и платья, то уже некрасиво все, топорщиися, тянет, обтягивает. Нашла одни брюки в Москве в next, которые ношу везде. Пара платьев-балахонов и пара свитеров. Вот и весь мой гардероб на сегодня. Платья с каждой стиркой становятся все более балахонистыми, а свитера — обтягивающими. С ужасом думаю, что снова придется подыскивать себе одежду. Эти примерки со слезами, когда из 10 взятых вещей малы все 10. А больше размера нет. До сих пор не могу привыкнуть к своему отражению в зеркале. Проходя мимо отворачиваюсь. Эх… Так хочется себя почувствовать привлекательной женщиной, красиво одеваться, покупать то, что нравится, а не то, что налезает. /Горестно вздыхает/ Может вы знаете секретный магазин с большими размерами, но чтобы одежда не как на рынке?

В минус

Недавно какой-то известный ведущий вскользь упомянул о ком-то:
– Он очень больной человек, у него зрение минус шесть.

Я подумала, если это очень больной человек, то мне со своими минус 7-8 пора в гроб ложиться. А сейчас еще больше зрение упало из-за гормонов. Надеюсь, что это восстановится. Но все равно неприятно.

Читаю и наслаждаюсь!

Забросила электронные книги, стали болеть глаза. И перешла на бумагу. Читаю с удовольствием. Заказываю на Озоне. Уже купила кучу книг, ставить некуда, полки в шкафу прогибаются от тяжести. Прошу мужа купить мне еще шкафчик, а он ругается, зачем столько книг. Не знаю, эти бумажные книги читаю с особым трепетом. Нравится запах краски, шелест листьев, потрескивание переплета.


Ожидаю, что в моей душе накопится электрический заряд в очередной раз, чтобы наконец, разрядиться в писательстве. Больше года ничегошеньки не писала, кроме постов в жж.

Последствия пития…

…тыквенного сока в течение двух месяцев.

Теперь могу привести не только свои ощущения (снизилось давление), но и факты.

По результатам анализов (сентябрь-декабрь):
1. Снизился холестерин: был 6,31 упал до 5,4.
2. Упали зашкаливающие значения АсАТ (было 79 при норме до 31, стало 63) и АлАТ (было 51, стало — 35 при норме до 31). Печеночные ферменты пока еще не вошли в норму, но буду продолжать, может быть нормализуются.
3. Немного снизился сахар (до 5,3).
4. Пришел в норму клинический анализ крови (лимфоциты и нейтрофилы).
5. Снизился белок до 74, был на верхней границе нормы 83.

В общем, я очень довольна результатами.
Я думаю, надо пить курсами, чтобы поддерживать себя в тонусе.
Правда, кроме тыквы, я добавляю еще сельдерей, морковь и яблоко (апельсин).